Mijn 20 beste tips
In dit gratis e-book deelt ik mijn 20 beste tips om minder last te krijgen van eetbuien. Laat je dieetregels los en ontwikkel een gezondere relatie met eten. Een praktisch, helder en direct toepasbare tips.
- 20 concrete tips die je meteen kunt inzetten.
- Inzichten uit jarenlange (persoonlijke) ervaring met eetgedrag.
- Geen strenge adviezen, maar tips die je meteen kunt toepassen.
- Voor iedereen die rust wil in z’n relatie met voeding