Blogs en artikelen die je helpen om je relatie met voeding en jezelf te verbeteren

Kun je aankomen of afvallen door stress?

Wat is de energiebalans?

3 praktische tips om je zelfbeeld te verbeteren

Afvallen en aankomen door stress, hoe zit dat?

Waarom alle diëten werken en wat ze je niet vertellen

De wetenschap achter affirmaties en hoe jij ze toe kan passen om gedrag te veranderen

Afvallen met appelazijn: Feit of fabel?

Hoe de focus op gezonde voeding je relatie met voeding kan verpesten