Ik weet hoe jij je voelt...
Ik weet hoe het voelt om te worstelen met die eindeloze eetstem in je hoofd. Afvallen is het enige wat telt. Je hele dag draait om eten, sporten en je lichaam. Je kunt eindeloos staren naar je spiegelbeeld, op zoek naar gebreken, en bent volledig gefixeerd op dat getal op de weegschaal. Alles draait om je lichaam, maar langzaam verlies je alle hoop in een ‘normaal’, en vooral gezond en gelukkig, leven.
Zelf weet ik door mijn eetstoornis hoe erg je aan de grond kunt zitten. Hoe negatief je kunt zijn over je eigen lijf en hoe dit langzaam een obsessie wordt. Totdat het, het enige is waar je nog mee bezig bent; je lijf.
Etentjes sla je over en vakantie zijn stressvol in plaats van ontspannend. Ook je sociale leven leidt eronder en je wereld wordt langzaam kleiner... En dat allemaal omdat je bang bent om aan te komen of niet mooi of gespierd genoeg gevonden te worden...
Wees eens eerlijk: ben je na al die jaren van calorieën tracken, trainen en zo veel mogelijk bewegen al eens écht gelukkig geweest met jezelf en je leven? Ik help je daar graag bij, want ik wéét dat het anders kant. Ook voor jou.
