Stop met vechten tegen je lichaam.

Start met bloeien.

Het Bloeimodel is een 6 maanden durend online programma dat je helpt om van eetproblemen en slecht zelfbeeld naar een leven vol vertrouwen, rust en energie te gaan,  zonder jarenlang op de wachtlijst te staan.

Start jouw B.L.O.E.I. Programma  
Geen wachtlijst, start direct

Geen wachtlijst

Je kunt direct beginnen

6 fases

Stap-voor-stap + uitleg , opdrachten en video's

Online community

Inclusief online community met gelijkgestemden

Herken je dit?

Je hebt het gevoel dat je constant bezig bent met eten, je lichaam en wat anderen van je denken.

  1. Je bent moe van het jojo-diëten en het gevoel dat je maar niet "slank of gespierd genoeg" bent
  2. Je weet wat je zou moeten doen, maar het lukt gewoon niet om vol te houden
  3. Je hebt hulp gehad (of staat nog op de wachtlijst), maar voelt dat het nog steeds niet helemaal "klaar" is
  4. Je wilt af van die stem in je hoofd die constant commentaar geeft op wat je eet of hoe je eruitziet
    En eigenlijk wil je gewoon...
  • Vrij zijn van constante gedachten over eten en je lichaam
  • Met vertrouwen keuzes maken zonder schuldgevoel
  • Energie hebben voor dingen die er écht toe doen
  • Een leven leiden waarin je jezelf niet hoeft te bewijzen

Waarom de standaard aanpak vaak tekortschiet

De Nederlandse gezondheidszorg doet z'n best. Maar er zit een gat in het systeem. De GGZ richt zich vooral op het snel verminderen van symptomen.


Begrijpelijk , er is tijdsdruk. Maar wat dan? Je krijgt weinig tools mee om zelf gezonde patronen vol te houden of om terugval te voorkomen.


Wachtlijsten zijn maandenlang. Soms wel een jaar. Terwijl je nú hulp nodig hebt.


Diëtisten kijken vooral naar wat je eet. Psychologen hebben volle agenda's. Fitnesscoaches missen vaak de signalen. En ondertussen blijf je vastzitten in hetzelfde patroon.


En dan heb je ook nog de grote groep mensen die er "tussenin" zit:

En dan heb je ook nog de grote groep mensen die er "tussenin" zit:

  • Je hebt geen geen gediagnosticeerde eetstoornis, maar óók geen gezonde relatie met eten
  • Je bent  ‘uitbehandeld’ in de GGZ, maar voelt dat het nog niet af is
  • Je wilt hulp, maar durft de stap naar de huisarts niet te zetten
  • Je hebt subklinische eetproblemen waar niemand echt naar kijkt


Voor deze groep – en dat zijn er duizenden – is er bijna niets. Totdat het zo erg wordt dat je alsnog in de GGZ belandt.

Dat moet anders kunnen.

Het Bloeimodel: De brug tussen "vastzitten" en "vrij zijn"

Het Bloeimodel is geen standaard behandeling en geen quick fix. Het is een compleet traject waarin je leert:


  • Patronen doorbreken die je nu nog gevangen houden
  • Een sterk fundament opbouwen zodat je niet terugvalt
  • Écht goed voor jezelf zorgen,  niet vanuit angst, maar vanuit liefde

    Het combineert het beste uit diëtetiek, psychologie (ACT & CGT), gedragsverandering en vitaliteitskunde. Geen losse tips, maar één samenhangend systeem.
Het model is een aanpak die kennis uit diëtetiek, gedragsverandering, ACT, CGT en vitaliteitskunde samenbrengt.
Ricky Frissen

Waarom het Bloeimodel werkt waar andere aanpakken tekortschieten

Standaard zorg

  1. Focus op symptomen verminderen
  2. Lange wachtlijsten
  3. Duur of niet betaalbaar
  4. Beperkte sessies, dan ben je "klaar"

Het Bloeimodel

  • Focus op patronen doorbreken én sterke basis opbouwen
  • Direct aan de slag
  • €300 totaal (of 6x €50)
  • 6 maanden begeleiding + lifetime toegang tot materiaal

Het belangrijkste verschil?

De meeste behandelingen stoppen zodra je symptomen minder worden. Wij gaan verder. We bouwen samen iets op wat zo sterk en waardevol is dat je geen reden meer hebt om terug te vallen.
Start met het Bloeimodel 

Is het Bloeimodel iets voor jou?

Dit programma is voor jou als:

  • Je klaar bent met jojo-diëten en constante restrictie
  • Je het gevoel hebt dat je nog niet klaar bent na eerdere behandeling
  • Je op een wachtlijst staat en niet langer wilt wachten
  • Je (nog) geen gediagnosticeerde eetstoornis hebt, maar wel worstelt met eetgedrag en lichaamsbeeld
  • Je bereid bent om echt aan de slag te gaan (dit is geen passief programma)

Dit programma is NIET voor jou als:

  1. Je acute anorexia hebt of ernstig ondergewicht
  2. Je onbehandeld trauma of complexe persoonlijkheidsproblematiek hebt waar een heel team aan professionals voor nodig is


Belangrijk: Als je twijfelt of dit programma geschikt is voor jouw situatie, neem dan eerst contact op. We denken graag met je mee.

De 6 fases van "vastzitten" naar "bloeien"

Fase 1: VOORBEREIDING

Waar sta je nu en waar wil je heen? Je krijgt duidelijkheid over je huidige situatie en stelt realistische doelen. We leggen het fundament voor de verandering die gaat komen.

Fase 2: BEWUSTWORDING

Wat zijn je patronen en triggers? Je leert bewust worden van de automatische gedachten en gedragingen die je nu nog gevangen houden. Pas als je ze ziet, kun je ze veranderen.

Fase 3: LOSLATEN

Afscheid nemen van wat niet meer werkt. Dit is vaak de moeilijkste fase. Je laat oude strategieën los die je ooit bescherming boden, maar nu juist in de weg staan. Dit vraagt moed – en daar krijg je volledige ondersteuning bij.

Fase 4: ONTDEKKEN

Wie ben je zonder eetprobleem? Nu er ruimte is, ontdek je wie je werkelijk bent. Wat vind je belangrijk? Waar word je blij van? Dit is de fase waarin je jezelf opnieuw leert kennen.

Fase 5: EVOLUEREN

Nieuwe, gezonde patronen opbouwen. Je integreert wat je hebt geleerd in je dagelijks leven. Je bouwt gewoontes die passen bij wie je wilt zijn – niet vanuit dwang, maar vanuit liefde voor jezelf.

Fase 6: IDENTIFICEREN

Je nieuwe identiteit omarmen Je bent niet meer "iemand met een eetprobleem". Je bent iemand die goed voor zichzelf zorgt. Die vertrouwt op z'n lijf. Die vrijheid heeft gevonden. Deze nieuwe versie van jezelf wordt jouw nieuwe normaal.

Wat je concreet krijgt voor eenmalig €300

Online videolessen

Stap-voor-stap begeleiding door alle 6 fases. Kijk wanneer het jou uitkomt, in je eigen tempo.

Opdrachten

Praktische oefeningen die je helpen de theorie om te zetten in concrete verandering in je leven.

Community toegang

Lotgenoten en ervaringsdeskundigen die begrijpen waar je doorheen gaat. Steun, herkenning en motivatie wanneer je het nodig hebt.

 Online groeps-check-ins

Regelmatige live momenten om vragen te stellen, vastgelopen patronen te bespreken en verbonden te blijven.

1-op-1 consulten (optioneel)

Heb je extra begeleiding nodig? Plan consulten in naar behoefte. Zo bepaal jij de intensiteit van je traject.

 Lifetime toegang 

Het materiaal blijft beschikbaar. Wil je over een jaar iets teruglezen? Kan gewoon.

This area can be filled with loads of content. Make sure you don't use too much text, keep it clean and simple!Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
A delicate name
Ricky Frissen

Ontwikkeld door iemand die het zelf heeft meegemaakt

Hoi, ik ben Ricky. Tussen 2015 en 2018 had ik zelf een eetstoornis.


Ik kreeg goede hulp in de GGZ. Maar na afloop merkte ik: het was nog niet klaar. Het herstel naar een echt gezonde relatie met eten, mijn lichaam en mijn gezondheid,  dat moest ik grotendeels zelf ontdekken.


Gelukkig studeerde ik diëtetiek. Ik had de kennis, passie én motivatie om mezelf te helpen. En later ook anderen.


Wat ik ontdekte tijdens die zoektocht:

Er zit een gat in het zorgsysteem.


Duizenden mensen vallen tussen wal en schip:

  • Te lang op wachtlijsten

  • Te spannend om de stap naar hulp te zetten
  • Formeel "uitbehandeld" maar nog steeds niet helemaal goed

Ondertussen neemt het aantal mensen met eetproblemen alleen maar toe.


Daarom ontwikkelde ik het Bloeimodel.

Een aanpak die preventief werkt, laagdrempelig is en écht helpt om niet alleen patronen te doorbreken, maar ook een sterk fundament op te bouwen.


Zodat je niet terugvalt, maar zodat je leert bloeien.

Ga door naar afrekenen
100% kwaliteitsgarantie
€300,-

B.L.O.E.I. MODEL

  • 6 maanden begeleiding in de vorm van video's, opdrachten en meer
  • Lifetime toegang tot alle materialen
  • Community van lotgenoten en mogelijkheid om vragen te stellen
  • Optionele 1-op-1 consulten


Ik wil beginnen met het model

Veelgestelde vragen Bloei Model

Kan ik dit programma ook volgen als ik nog in behandeling ben?

Ja, het Bloeimodel kan een goede aanvulling zijn op je huidige behandeling. Het is wel verstandig om dit te bespreken met je behandelaar.

Hoeveel tijd kost het per week?

Dat bepaal je helemaal zelf. Sommige mensen werken er dagelijks een uur aan, anderen pakken het rustiger aan. Het programma past zich aan jouw tempo aan.

Wat als ik het financieel lastig vind?

Je kunt in 6 termijnen van €50 betalen. Zo spreid je de kosten over meerdere maanden.

Hoe lang heb ik toegang tot het materiaal?

Voor altijd. Je koopt het programma één keer en houdt er levenslang toegang toe.

Wat als het toch niet voor mij blijkt te zijn?

Neem dan contact op. We kijken samen naar wat wel past bij jouw situatie.

Edit page Dashboard Settings Website Design Page cached on Thu. 22 Jan 15:17
Renew cache