Betrokken begeleiding waarbij jij voorop staat
Verbeter je relatie met voeding en met jezelf
Ondanks dat eten tot een van onze eerste levensbehoeftes hoort, kan het ook een negatieve impact op je leven hebben. Een leven dat draait om diëten, compenseren, overeten, eetbuien of obsessief bewegen is vermoeiend en onnodig.
Daarom willen jou graag laten ervaren dat het écht anders kan.
Eet je soms meer dan gepland en heb je dan het gevoel dat je de controle niet meer hebt?
Vertrouw jij jezelf niet rondom ‘lekkere’ voedingsmiddelen?
Vind jij een positief zelfbeeld hebben een uitdaging?
Denk jij heel de dag alleen maar na over eten?
Eet jij vanuit een emotionele drijfveer of vanuit stress?
Ga jij van dieet naar dieet?
Ben jij altijd aan het lijnen maar heb jij nooit echt succes behaald?
Heb jij het gevoel dat je hebt gefaald wanneer je iets lekkers hebt gegeten?
Dan is het tijd om met jouw relatie met voeding en zelfbeeld aan de slag te gaan. Als diëtist met persoonlijke ervaring in het hebben van eetproblemen ben ik hier om jou te helpen.
Ik help je uit die vicieuze cirkel te stappen en laat je weer ervaren hoe het is om grip te krijgen over je eetgedrag.
Plan hieronder je vrijblijvend kennismakingsgesprek in en dan kijken wij samen hoe wij jou kunnen helpen.
De begeleiding bij Chaynge is persoonlijk en betrokken. De focus ligt op jouw verhaal, wensen en behoeftes.
Wanneer we hebben beide een goed gevoel overhouden aan de kennismaking, zullen we op basis van een intake samen een plan opstellen. In het opstellen van dit plan staan jouw behoeftes voorop en houden we rekening met jouw doelen, zorgverzerkingspolis en jouw budget. Naast de diëtistische consulten die je met mij hebt zul je toegang krijgen tot een online platform waar alle kennis te vinden is die je nodig hebt om je doelen te behalen én ben ik dagelijks op whatsapp bereikbaar om al je vragen te beantwoorden.
Daarnaast krijg je wekelijkse leefstijl- of mindsetgerelateerde opdrachten om een sterkere mindset te ontwikkelen, je relatie met voeding te verbeteren of op een andere manier naar je lichaam te kunnen kijken.
We leren je te reflecteren op het proces, omdat autonomie centraal staat. We streven er vanaf het eerste moment naar om jou zelfstandig, veerkrachtig en weerbaar te maken, voor een toekomst waarin jij kunt genieten van eten en kunt houden van je lichaam.
Twijfel je nog over wat ik voor jou kan betekenen of weet je niet of het financieel haalbaar is? Stuur dan even een mail zodat we samen kunnen kijken welke oplossing het beste bij je past.
Vervolgens zouden we in een vrijblijvend kennismakingsgesprek samen kunnen bepalen of we de juiste match zijn.
Heb je nog vragen over de werkwijze of vergoedingen als diëtist? Kijk dan even op deze pagina.
Dat is afhankelijk van de beschikbare plekken per coach, maar je kunt altijd je wens bij ons aangeven. Dan gaan we samen op zoek naar de beste match.
Dat is volledig afhankelijk van de intensiteit van het traject.
Nee, zeker niet. Wil jij je lichaamsbeeld verbeteren, je relatie met voeding herstellen/verbeteren, op een duurzame en houdbare manier afvallen of aankomen of heb je andere voedingsgerelateerde vraagstukken?
Dan ben je van harte welkom!
Natuurlijk. Wij stemmen je training af op jouw persoonlijke voorkeur en wensen.
Nee, personal training is geen onderdeel van een coachingstraject.
Dan gaan we samen op zoek naar een passende oplossing hoe we het wél waardevol voor je kunnen maken.
Dat is afhankelijk van een aantal factoren zoals hoeveel begeleiding er nodig is, welke verzekeringspolis je hebt, of je je eigen risico hebt verbuikt dit jaar en bij welke verzekeraar je aangesloten zit. Neem contact met ons op via het contactformulier voor meer informatie.