Blogs en artikelen die je helpen om je relatie met voeding en jezelf te verbeteren

Invloed van een dieet met veel restricties op eetbuien.

Wat zijn eetbuien en hoe kan je een eetbui herkennen?

Kunnen cosmetische/chirurgische veranderingen je lichaamsbeeld verbeteren?

Hoe beïnvloedt jouw geschiedenis jouw eetgedrag?

Schuldgevoel na het eten? Met deze tips is dat niet meer nodig!

Hoe weet je of je ‘vol’ zit? Alles over je verzadiging!

Emoties, alle uitleg die je nodig hebt om meer over je emotie te begrijpen

5 redenen waarom je relatie met voeding als topondernemer of carrièrejager niet optimaal is

5 tips hoe jij om kan gaan met je alles of niets mindset