Voeding is een essentieel onderdeel van ons leven. Helaas is het niet voor iedereen vanzelfsprekend om op een fijne en vrije manier met voeding om te gaan, waardoor voeding een negatieve invloed kan hebben op jezelf en je leven.
Je ervaart continu een hongergevoel, verbied jezelf bepaalde voedingsmiddelen, of juist andersom; je verplicht jezelf constant te moeten bewegen en je ervaart geen controle over jouw eigen eetgedrag.
Er is een oplossing en wij helpen jou graag om deze samen te vinden.
Wij zijn ervan overtuigt dat jij een gelukkig leven kunt leiden zonder constant met eten bezig te zijn. Zonder altijd maar te moeten diëten om maar enigszins tevreden te kunnen zijn met wat je in de spiegel ziet. Zonder maar altijd alles af te wegen. Zonder de eetbuien of de confrontatie met de weegschaal. We willen je uitnodigen om te stoppen met vechten. Om te stoppen met het zoeken naar een ‘knop die om moet’. Om te stoppen met jezelf te verwijten dat het je wéér niet lukt.
Bij CHAYNGE werken wij anders.
We gaan samen met jou op zoek naar een voedingsaanpak die voor jou en je (mentale) gezondheid werkt. Samen zorgen wij ervoor dat jij met compassie en zelfwaardering de hardnekkige eetpatronen gaat doorbreken waar je al tijden in vastzit. Door middel van persoonlijke, soms confronterende diëtetische begeleiding gaan we erachter komen wat jij écht wil en waar jij voor staat wanneer je leven niet meer in het teken staat van voeding en afvallen.
Blogs over eetgedrag, leefstijl en zelfbeeld